Accompagner les changements du corps de la ménopause
Pelvi Nova accompagne les femmes en préménopause, périménopause et ménopausées face aux troubles pelviens causés par les modifications hormonales.
La ménopause génère des transformations profondes dans votre corps. Votre plancher pelvien se modifie, les tissus deviennent plus fragiles, de nouvelles douleurs et gênes peuvent apparaître. Fuites urinaires ou anales, sensations de lourdeur, inconfort intime, douleurs pelviennes… ces troubles affectent votre qualité de vie mais n’ont rien d’inévitable. Ensemble, nous vous accompagnerons pour vivre cette transition avec sérénité et vitalité.
Physiothérapeute
Un suivi physiothérapeutique s'inscrit dans une démarche visant à :
- Adapter votre plancher pelvien aux changements hormonaux de la ménopause
- Retrouver ou maintenir continence urinaire et anale
- Réduire douleurs pelviennes et sensations de lourdeur
- Améliorer la circulation veineuse et réduire les oedèmes
- Retrouver confiance et bien-être dans la vie intime
- Prévenir ou stabiliser une descente d’organe
Nos prises en charges pour la périménopause et la ménopause
Syndrome de congestion pelvienne
Le syndrome de congestion pelvienne se manifeste par une douleur sourde et chronique, une sensation de lourdeur pelvienne. Il est souvent aggravé en fin de journée ou après un effort prolongé. Les modifications hormonales de la ménopause peuvent péjorer ces symptômes.
Un drainage lymphatique doux associé à un renforcement et une détente ciblés du plancher pelvien permettent de réduire la congestion et l’inconfort. Une prise en charge précoce améliore significativement la qualité de vie.
Insuffisance veineuse
L’insuffisance veineuse se manifeste par des sensations de lourdeur, d’oedème des jambes, des varices ou une fatigue générale. Les modifications hormonales de la ménopause favorisent la stase veineuse et peuvent aggraver ces symptômes.
Un drainage lymphatique adapté, des conseils de positionnement et des exercices ciblés améliorent la circulation veineuse. Une prise en charge régulière permet de maintenir le confort et d’éviter les complications.
Troubles de la continence urinaire et anale
Des troubles de la continence peuvent apparaitre ou s’aggraver avec la ménopause en raison de la carence oestrogénique. L’incontinence d’effort peut devenir plus prononcée, et des fuites d’urgence peuvent apparaître. L’incontinence anale ou aux gazs peut aussi s’aggraver.
Un travail adapté du plancher pelvien offre de bons résultats fonctionnels . Une prise en charge précoce prévient l’aggravation et améliore la confiance au quotidien.
Douleurs pelviennes
Les douleurs pelviennes chroniques peuvent apparaitre ou s’intensifier à la ménopause. Elles peuvent résulter de tensions musculaires, de modifications tissulaires ou de facteurs hormonaux. L’atrophie vaginale peut aussi contribuer à des douleurs dans la région pelvienne.
Une prise en charge spécifique du plancher pelvien combinant détente musculaire, techniques de mobilisation et exercices ciblés aide à réduire la douleur. Une approche douce et progressive offre les meilleurs résultats.
Troubles sexuels (douleurs, sécheresse, troubles du désir)
La ménopause peut créer des modifications dans la vie intime : sécheresse vaginale, douleur lors des rapports, baisse du désir sexuel. Ces troubles affectent l’estime de soi et la relation de couple.
La physiothérapie pelvienne, associée à une éducation et une réassurance, aide à retrouver confiance et confort dans l’intimité. Notre approche bienveillante accompagne cette transition de vie majeure.
Descente d'organe (troubles de la statique pelvienne et prolapsus)
Les descente d’organe(s) et les prolapsus peuvent décompenser ou s’aggraver à la ménopause en raison de l’atrophie et de l’affaiblissement des tissus de soutien. Vous pouvez ressentir une sensation de pesanteur, une boule, ou une gêne physique.
Une rééducation précoce du plancher pelvien permet d’ equilibrer les forces autour des organes et prévenir une aggravation. Les exercices adaptés renforcent le soutien et réduisent l’inconfort. Une prise en charge conservatrice offre souvent d’excellents résultats et améliore la qualité de vie avec un maintien des activités de loisirs ou sportives.
Comment se déroule une séance chez Pelvi Nova
Une expertise en santé féminine à la ménopause
Nos physiothérapeutes comprennent les enjeux spécifiques de la ménopause et abordent cette période de vie avec respect et professionnalisme. Chaque séance est adaptée aux modifications de votre corps et à vos préoccupations. Nous créons un espace bienveillant où vous pouvez exprimer vos craintes et retrouver confiance.
Nos thérapeutes suivent une formation continue en pelvi-périneologie. Vous bénéficiez d’une expertise fondée sur les recommandations scientifiques et adaptée aux réalités de la ménopause.
Prendre rendez-vous
Vous pouvez nous contacter pour prendre rendez-vous via notre page de rendez-vous, par email ou par téléphone. Notre équipe administrative vous aidera à trouver un créneau et répondra à toutes vos questions.